EMSダイエット!? 病気で運動出来ない為、マシンに頼った実録日記❗️

パーフェクト4500HOTを使い、リアルなダイエットチャレンジと日々の出来事を書いています。

2017-02-03から1日間の記事一覧

昨日のランチで、ご飯をおかわりしなければ・・・

今週のお題「私のタラレバ」 EMSでダイエットに励んでいるのに、昨日のランチで、ご飯をおかわりしてしまった・・・ しかも、どんぶり茶碗で、2杯も・・・ この時おかわりを我慢していれば、今日お土産で貰ったケーキを食べられたのに(~_~) 誘惑に弱い、自分…